#fit hashtag on Instagram | inst24

#fit hashtag on Instagram | inst24

31

old ways won’t open new doors 🚶🏼‍♀️

164

Lavar louça? 😜 Mais da coleção perdida por aqui .. . . . . . . . . . . . #boanoite #hope #instagram #instagrammer #instagramers #fit #coach #saopaulina #torcedora #tinaxaver #tinanareal #youtube #santoandre #ribeiraopires

6

Colocando mais um tijolinho no shape 👊🏻 fazendo um pouquinho todo dia, chegamos no objetivo! 🎯 . . #shape #fitness #fitnessmotivation #maromba #marombeiras #brutamemo #shaypado #fit #projetobumbumnanuca #legday #bundis #gluteo #treinada #treino #marombeiro #treinohard #musculação #musa #dieta #embuscadoshapeinexplicavel

143

What makes you HAPPY in life?👇🏼 — Interesting question, would you rather have 70K a year and be HAPPY 😊 or 200K and be SAD? 😢 — An interesting debate, comment below! 👇🏼 I know I’d much rather have 70K and be happy. Since quitting uni, doing my own thing, I’ve realised being happy is the number 1 thing that will drive success. Even going against what 90% of people told me, I chose what made me happy, I’m doing what makes me happy and guess what, I’m happy! That’s what I define success as. Changing peoples lives through fitness is honestly mind blowing sometimes, the transformations sent in make me cry with joy more times than not! Super proud of everyone grinding, keep that shit up until the years out! Let’s go people! Have a great week ahead! ❤️🌈 — #keepsmiling #haveagreatweek #positivevibes

20

Jak miło wracać do wspomnień z dzieciństwa.. 🤗 ciepłe i słodziutkie kakao 🍫☕️ teraz w wersji zdrowszej a tak samo pysznej.. kakao Fitquick od @allnutrition ➡️to jedyna taka wersja kakao w formie instant! Zawiera tylko 60kcal na porcję i słodzone jest erytrytolem, a nie cukrem, jak sklepowe zamienniki. Można pić je zarówno na ciepło, jak i na zimno! Co ważne, fitquick nie trzeba zalewać mlekiem, smakuje nawet z wodą💦 Z kodem "pamelciak10" wszystkie produkty z firmy @allnutrition Kupisz taniej o 10% 🤗 #sfd #sfdteam #allnutrition #photooftheday #suplementos #girl #fitness #fit #women #instagram #instagood #instaphoto #photography #fitgirl #skinnylegs #beautiful #stylish #blondehair #blondhair #vsco

ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Sigam @receitassaudaveisofc . Pizza FIT de couve flor 🍕😋💝 . Massa: ✔Meia couve flor grande ralada (crua). ✔1 ovo. ✔60g de queijo parmesão ralado. Misturei os três ingredientes, abri a massa em uma forma untada com azeite e coloquei no forno por 20 min ou até dourar. Assim que dourar, retira, coloca molho de tomate e acrescenta o recheio. Essa pizza tem recheio de Frango desfiado, queijo, tomate, cebola roxa, milho e azeitona. Mas se quiser vc pode rechear como preferir. Forno pra derreter o queijo e tá pronto! . Para o molho: 🍅. 👉🏻Uma colher de chá de manteiga. 👉🏻Alho e cebola picados. 👉🏻Sal, orégano, pimenta do reino e sal. 👉🏻 1/2 xícara de extrato de tomate. 👉🏻 Água. 👉🏻 Uma colher de requeijão light ou creme cheese. Refogo o alho e a cebola na manteiga, acrescentei o molho de tomate, os temperos e um pouco d’água, acrescentei uma pitada de açúcar demerara pra quebrar a acidez e acrescento o creme. Pronto! - Créditos @marifit61 . -

163

Chill hier immer so - Russenhocke reloaded w/ @smilodox ♥️ |Anzeige ⠀ Mit ‘LAURA10’ bekommt ihr immer -10% auf eure Bestellungen ☺️ ⠀ Trage hier die Seamless Freedom Leggings & das Cropped Longsleeve beides in M 👌🏼 uuuund weil das auch immer ganz viele fragen (ja jetzt mal ohne Blogger kack 😂): der Code ist echt nur für euch 🥰 ich bekomm da jar nix.

7

Hola❤️¿Has pensado en adelgazar de 4 a 8kg en 21 días sin dejar de comer lo que te gusta?😋 ¡Sólo cambiando algunos hábitos 🍉 . Tenemos un libro digital (100% ilustrado) con 250 recetas fit increíbles (+6 bonos) separadas en: ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔Merienda ✔cena ✔Recetas Veganas ✔postres ✔batidos y jugos recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente💪🏻 . + 6 bonos 🎁 Bono 1 ➡ lista de ejercicios para hacer en casa Bono 2➡ 5 Tipos de tés para bajar de peso Bono 3➡ Plan de dieta semanal Bono 4➡10 trucos para adelgazar más rápido Bono 5➡ Ebook de recetas veganas Bono 6 ➡️ Ebook de ensaladas . Clic en el enlace azul que está en la descripcíon de mi perfil @vida_sana13 para saber más❤ . repost @ . . . . . .#adelgazar #bajardepeso #adelgazar #alimentacionsaludable #recetassanas #cocinacasera #ricoysaludable #nutrición #saludables#cambodehabitos #cuidatucuerpo #eresloquecomes #quemagrasa #fit #comebien #recetassanas #bajardepeso #cuerposano #controldepeso #alimentacion #alimentacionsaludable #estilodevidasaludable #alimentacionconsciente #recetasfit #pierdepeso #adelgaza #saludyvida #comesano #ricoysano #cocinar

)