@valentina_gavaldi VALENTINA GAVALDI Instagram photos and videos | inst24
@valentina_gavaldi VALENTINA GAVALDI Instagram photos and videos | inst24

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

• Dancer/Fitness instructor/Tattoomodel/Vegetarian/Yoga strech🙏 • Experemental choreography👀 • HipHop freestyle💃 • Творчество,развитие,эксперементы

Posts: 49 Followers: 15 886 Following: 701

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

Из зимнего архива🎥мне бы сейчас делать половину того что я здесь танцевала🤗я была бы безгранично счастлива💃Но я как бабка из сказки "Золотая рыбка"🐠 2 месяца назад я мечтала о "лёгком променаде"-когда ходить не могла.Потом о растяжке,затем о "танцевании" в пол ноги.И потом я осталась у разбитого второго колена😬Видимо я пока от жизни многого требую🤔Ничего себе запросы у нее...!!!Иметь 2 здоровых колена😀Всем не болеть🌸🙏 #хорошеговечера #всемдобра #мотивация #мысливслух #размышления #здесьисейчас #dance #dancerlife #hiphopfreestyle #improvization #experemental #yoga #yogastrech #tattoomodel #inked #life #lifeisgood #live #livestyle

0

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

Палочки для еды🍣Больше 2х лет жила на Тайване,но правильно их держать так и не научилась🙃Иногда проще еду на них как шашлых нассаживать😀особенно суши)Но есть момент-они хороши для похудания:пока с ними возишься 2 часа пропадает аппетит,организм начинает нервничать-в итоге стресс и минус 500гр😀Всем приятного аппетитного вечера🙏 #всемпривет #хорошеговечера #мотивация #размышления #здесьисейчас #dance #hiphopfreestyle #improvization #yoga #yogastrech #tattoomodel #inked #life #lifestyle #live

2

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

О это прекрасное лето в Москве🍉🌾🐳Поскорее уже начинайся🙃😄Я никогда не поеду летом в отпуск из Москвы,ведь его здесь так мало,когда прилетела 4 года назад,удивлялась что весь народ тусит летом на улице с утра до вечера,потом поняла-ведь его здесь так мало🤷Всем хорошего дня 🙏💜 #всемпривет #доброеутро #хопошегодня #мотивация #здесьисейчас #размышления #yoga #dance #tattoomodel #life #live

2

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

Мы все "молодцы" давать советы🙋Я в том числе,что касалось: жизненных позиций,схемы поведения,внутреннего мировозрения🙌Но на данный момент я "душевный" пациент,который бориться со своими страхами и "неполноценностью"😬Но даже здесь я даю советы:"к какому мануальщику сходить,как разработать стопы,что пить чтобы не хрустели суставы,как закачать мышцу😀При чем чем дальше,тем я не танцор а тренер ЛФК🙃Всем хорошего настроения 🐳🌴🍉 #всемпривет #хорошегодня #мотивация #размышления #здесьисейчас #dancelife #hiphopfreestyle #improvization #experemental #yoga #yogastrech #tattoomodel #inked #lifeisgood #livestyle

1

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

Это я так подглядываю из-за "веера проблем со здоровьем" на своё благополучно развивающиеся танцующие будущее 💜 Была у врач сказал жить буду,сначало долго сомневался как,но в итоге сошлись на том что "пританцовывая"💃Как всегда выясняется что кто то из врачей что то не договорил,не то удалил и не сказал как с этим жить😬🤔Ещё я выяснила что шишка которая сбоку на бедре 4х главой мышцы-единственное что более менее работает,а остальное включая стопы просто "как здравый смысл у пьянющего человека"-отключено😱Вообщем много работы-совершенно противоположной что я делала,считая что я могу советы раздавать как разработать колено!Спасибо таким врачам которые работают не за деньги а за результат🙌Хотя денег я отдала прилично🤷🙃Всем здоровых красивых ног😀 #мысливслух #мотивация #хорошегодня #здесьисейчас #dancer #dancelife #hiphopdancer #improvization #experemental #yoga #yogastrech #yogadance #tattoomodel #inked #girlswithtattoo #life #live

1

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

Я сама...🙋Вот я таким же макаром решила реабилитировать себя после операции🤦сама😐В итоге все шло круто пока не заболела здоровая нога-перегрузила😬И на протяжении нескольких дней помимо борьбы с депрессией мне надо было как то научиться либо передвигаться на руках,либо по воздуху💨Пару раз меня в метро толкнули сказав что медленно очень хожу,а один раз бабушка начала чуть ли мне не на голову садиться со словами места "для инвалидов" причём она бодрее ходила чем я😀Просто с виду то у меня все зашибись🙃В итоге нашла врача который восстанавливает такие травмы без операции....и здесь то ли радоваться что вылечу вторую ногу,то ли плакать что можно было весь ад не проходить-не делать операцию😱Но есть пару "попсовых" фраз-для сильных и смелых😀😀😀Вообщем все к лучшему✌️И вам желаю сегодня настроиться к вашей лучшей субботе🙏 #всемпривет #всемдобра #хорошегодня #здесьисейчас #мотивация #мысливслух #размышления #dance #dancerlife #hiphopfreestyle #improvization #experemental #yoga #yogadance #yogastrech #tattoomodel #inked #life #lifeisgood #live #livestyle

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

Япония👘🐲🍣Все люблю и одежду,еду,татуировки,хочу в Японию!!!Хотя одежду-традиционное кимоно,еду-суши,а тату-визуально,если особо не вчитываться в японскую мифологию😬Ну а где в Москве есть немного Японии-конечно же островок в "Ботаническом саду".Отличное место для фотосессии☝️если конечно же у фотографа "руки из фотоаппарата"✌️😀Всем солнечного в душе вечера🙏 #всемпривет #всемдобра #хорошеговечера #размышления #мотивация #здесьисейчас #япония #dancer #yogastrech #yogadance #tattoomodel #inked #girlswithtattoo #life #lifeisgood #live #livestyle

3

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

Все забываю сделать селфи в моей недавно полюбившейся студии @trixfamily 💜Получаю большой заряд энергии на целый день💪хоть сегодня еле доехала,тк теперь я толком не хожу-от нагрузки начались проблемы со 2м коленом,но оттуда вылетаю как на крыльях👐Но есть плюсы:сегодня давала балансы,1ый раз после операции-почуствовала бо'льшую силу в корпусе,концентрацию и больше осознаности в теле,что ли🤔Я прям цементной статуей застыла в "бакасане" не ожидая этого от себя👏🙃Вообщем операция меня ещё больше погрузила в разговор и слушание своего тела,тк шаг влево шаг вправо-колени ариведерчи🤧🖐️Всем хоть иногда "слушать что хотеть ваш тел"😁😁😁 #всемпривет #хорошеговечера #всемдобра #мотивация #размышления #здесьисейсас #dance #dancelife #hiphopdancer #improvization #experemental #yoga #yogastrech #yogadance #tattoomodel #inked #life #lifeisgood #live #livestyle

2

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

Витамины...а точнее хрящ мне рекомендуют есть 🙃со словами "мы -это что мы едим",а ТК я это овощи фрукты и немного кофе-у меня летят миниски😬.Для моего вегетарианского мозга это просто ад🔫Хотя плюнуть на всю свою брезгливость наварить хрящей,завязать глаза и заглотить все это "явство".Вообщем мне не терпится скорейшего восстановления и я чувствую что готова даже согласиться на хрящ😀Всем вкусного вечера😄 #хорошеговечера #всемдобра #мотивация #размышления #мысливслух #здесьисейчас #dance #dancelife #hiphopdancer #improvization #experement #yoga #yogastrech #yogadance #tattoomodel #inked #girlswithtattoo #lifeisgood #livestyle

0

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

Ещё раз убедилась,что у меня отличный мастер татуировки☝️Начинается лето и вместе с ним-раздевание))Так вот...хожу и выслушиваю комплименты😀Сегодня даже знакомая скинула фото с татуировкой-подписав "крутая работа",а там мое тело😂Вообщем подходите к тату разумнее и обдуманно,а не по веянию моды🤔Спасибо @sarvatkarimov #tattoo #tattooed #inked #girlswithtattoo #размышления #мысливслух #здесьи сейчас #followme #dancer #yoga #yogastrech #life #live #lifeisgood #livestyle

2

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

Сейчас все жалуются на погоду🤔Но у меня есть дела по важнее☝️😉В связи с событиями которые происходят в моей жизни,а точнее просто свалились как град на Москву в мае😁Я думаю либо "упорствовать в своём бизумии и в один день стать мудрецом"(как написано на моем теле😃Либо это знак свыше что все чем я занималась раньше не мое😓Но меня одно лишь тяготит(недавно читала статью что все мы внутри все равно остаёмся детьми-малыми,капризными)так и я😦Была у меня игрушка игралась я с ней,иногда она меня бесила,иногда радовала,иногда на нее смотреть не хотелось.Но вот ее забрали.....И я плачу,ведь без нее я не могу,все остальные игрушки ни те... пожалуйста верните мне мои танцы😩🙏 #всемдобра #всемхорошегодня #мотивация #размышления #мысливслух #dancer #dancelife #yoga #yogastrech #yogadance #life #lifeisgood #live #livestyle

1

VALENTINA GAVALDI (@valentina_gavaldi)

Немного о зелени🌿🌾С детства имею одно качество,раньше это было чем-то немыслимым😱такие люди обычно не выживали в суровой реалии😬Но сейчас это модно☝️и я в топе💁я вегетарианец,причём у меня прям отвращение к мясу сколько я себя помню.Родители пытались меня обмануть шифруя мясо под тесто и говоря что тефтели всё почти из риса а суп из топора🤦😹Сейчас я нахожу все больше и больше единомышленников🤝Но если честно то считаю что "поглощение пищи"это сугубо-лично-интимное дело и не люблю когда свой нос суют в мою тарелку🙅😛Всем вкусного ужина😋😋😋 #всемпривет #всемдобра #хорошеговечера #мотивация #мысливслух #размышления #здесьисейчас #dancer #dancelife #hiphopdancer #improvization #experemental #yoga #yogastrech #yogadance #tattoomodel #inked #girlswithtattoo #life #lifeisgood #live #livestyle

)