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Bye bye weekend 👋🏼 - Mal wieder vieeeeel zu kurz war das Wochenende aber ich habe eigentlich alles geschafft was ich mir so vorgenommen habe (Wohnung putzen, Auto waschen etc.) also all das, was man ebenso so vor sich her schiebt 😅 - Das Wichtigste und schönste war allerdings die Zeit die ich mit meinen Freunden verbracht habe 🙏🏻 Wie ihr in meiner Story gesehen habt, waren wir erst etwas essen und danach in Köln feiern. Heute geht es mir erstaunlich gut und natürlich war ich auch schon im Gym 😏 - Anzeige | Grade an Tagen wie heute, mit wenig Schlaf und Party Hard am Vortag 😂 geht garnichts ohne meinen Booster von @esncom Ich weiß ich nehme ihn eigentlich viel zu oft aber ich kenn ihn euch wirklich empfehlen wenn ihr nach einem guten und nicht all zu extremen Booster sucht! Natürlich wie immer in meiner Gymwear von @beyondlimitscom 💪🏼🔥 - Was habt ihr so am Wochenende unternommen? Familie und Freunde oder eher Zeit für euch genommen? ☺️ #milliondollarsmile @iammaxblum

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@ximenaduque : Y aquí las mamis #fit Listas para entrenar con @haidycruzfit CERO EXCUSAS!!!!! Que Dios nos ayude @jacquiemarquez 🤣😅😅😅 #fit #workout #motivation #fitmom

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Move of the Day ! 💯🔥💪 🎥 Video by: @daisuke_takahashi_ Follow ➡️ @2h2b ⬅️ for more❗️ ========================================= 💥 Use #2H2B to be Featured 💥 💥 Shout us out too 💥

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Squats on squats on squats 🍔🍔🍔🍔 Some of last nights leg day cause I was feeling really good even after a full day of yoga training 🙌🏼 Sometimes it’s just about putting those headphones on, getting the vibes right, and pushing yourself to do work 💪🏼💪🏼 In order shown: 🔅Barbell Squat warmup 🔅Barbell Squat working set 🔅Narrow Stance Squat working set •••••• Hope y’all are having a great start to your Sunday! Round ✌🏼of yoga teacher training for me which is opening my eyes more and more to where I am on this complicated path of mine! Excited to share more with you all as the journey continues 🙏🏼 #sundayfunday#sunday#weekend#lift#build#squat#workout#exercise#fit#fitness#yoga#yogi#namaste