@zina_shamoyan Зина Шамоян. Психолог-терапевт Instagram photos and videos | inst24
@zina_shamoyan Зина Шамоян. Психолог-терапевт Instagram photos and videos | inst24

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

👉🏽 Директор PSY Центра. 👉🏽Писательница. 👉🏽 Со мной ты влюбишься в себя, иначе отпишешься! 👆🏾Улучшаю состояние человека! 👆🏾10 000 клиентов по миру.

Posts: 1 344 Followers: 179 093 Following: 171

114

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

«У тебя не получится! Ты просто мечтатель! Это все чушь!» Знакомо!? ⠀ ⠀ ✔Как часто мы бросаем, даже не начиная!? ⠀ ✔Не получаем чего-то, даже не представляя, что можем это иметь!? ⠀ ✔Говорим «да», желая отказаться!? ✔Или твердим «нет» просто потому что так привычно!? ⠀ ⠀ Я вот хотела сказать «нет», даже не вникая в суть, когда мне предложили стать спикером в предновогоднем практикуме «Краткий курс счастливой жизни» @the_best_life_2019 , ведь так надоели все эти бесконечные марафоны. Но, изучив детали, согласилась в мгновение и вам рекомендую это сделать, потому что: ⠀ ⠀ 1⃣он длится всего 3 дня, а не вечный месяц; ⠀ 2⃣в аккаунте @the_best_life_2019 уже хочется сохранить все посты: особенно с мотивирующими фильмами и книгами. 3⃣полезные подарки получит каждая участница, список выложен здесь @the_best_life_2019 ⠀ 4⃣каждый спикер даст пошаговые практические упражнения в своей сфере, вместо скучной теории ⠀ 5⃣за 14, 15 и 16 декабря мы разберём главные темы: любовь, дети, страсть, бизнес, карьера, уверенность в себе и др.. ⠀ ⠀ ⠀ Условия участия элементарны❗ ⠀ 1⃣Подпишитесь на аккаунт @the_best_life_2019 и там же заполните форму по ссылке в профиле для получения своего подарка. ⠀ 2⃣Подпишитесь на ВСЕХ спикеров (25 человек) в разделе «Подписки». ⠀ 3⃣Поставьте ❤ этому посту и оставьте: «я участвую» в комментариях 👇🏾 4⃣Старт 14 декабря, с 15/12 присоединиться к практикуму будет невозможно, аккаунт будет закрыт и всех, кто не выполнит условия, будет удалён из профиля специальной программой Spamguardapp! ⠀ Ну что прокачаем ваш успех на все 💯, готовы!? Я да

157

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

Фразы, урезающие изобилие, любовь, Близость. ⠀ ⠀ Дорогие мои, я читаю все ваши комментарии и обратила внимание, что в ваших фразах чаще есть уже причина вашей беды. Сохраните себе эту подборку, будьте внимательнее к себе и поставьте цифру в комментариях какую фразу используете чаще вы, а завтра я размещу фразы, благодаря которым вы можете расширить любовь, изобилие и Близость в себе! ⠀ 📌1. "Ничего себе» фраза паразит многих людей, которые потом удивляются, что ничего себе не дают и не могут брать, принимать. Эту фразу лучше заменить на «Я удивлена и принимаю с благодарностью»⠀ 📌2. «Как бы» фраза неопределённости, неуверенности в себе и своих силах. Говоря ее вы отдаляетесь от цели и в последствии можете злиться на себя. Лучше заменить на: «я думаю, мое мнение, я считаю»⠀ 📌3. «Я не знаю» тут мне всегда хочется спросить: «а кто должен знать???)))» эта фраза сильнее всего лишает изобилия, достатка, внимания и желания что то с вами строить, ибо не хочется связываться с человеком, не знающим чего он или она сами хотят! Лучше заменить на. « я хочу определиться для себя» «я думаю» «я выбираю» «пока мое Мнение не устаканилось, поделитесь своим»⠀ 📌4. «Жалко, жалею» эти фразы и чувства говорят о том, что где-то вы жертвуете собой... возможно ради средств, мужчины или ещё каких-либо выгод. Важно лишь то, что принося себя в жертву чему-то или кому-то вы лишаете себя самого главного богатства этой жизни- СЕБЯ! Цените себя, любите и Не приносите себя в жертву, тогда вы никогда не будете в жертвенном состоянии, не будете жертвой различных обстоятельств и будете испытывать радость и удовлетворённость. ⠀ 📌5. «Я все сама» эта фраза и даже эта мысль вообще разрушающая для женщин. Те, кто меня знают, не дадут слукавить, что я НЕ из тех женщин, которые призывают надеть юбку и стать беспомощной. Нет. У меня у самой бизнес, я руковожу, я строю отношения, семью и при этом я постоянно прибегаю к помощи других! В семье, бизнесе, в повседневных делах я даже представить себе не могу, что буду делать все сама, ибо это, на мой взгляд глупо и в этом нет никакой необходимости. Если вы умеете чётко расставлять свои границы, желания и умеет говорить о них👉🏽

132

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

РАЗРЕШАТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 5 основных методов расширения своей разрешительной системы! Зина Шамоян👇🏾 ⠀ Ну что, дорогие мои, мы уже начали говорить на эту тему, давайте продолжим, я дам конкретные способы. Давайте поблагодарим друг друга за внимание лайком ❤️ и сохраним пост! Пост представляют не просто так картины Шагала. Они когда-то просто взорвали мой мозг и перевернули все привычные стереотипы об отношениях, семье, людях. ⠀ Мы можем разрешить себе больше, когда разрешаем нашим привычным взглядам, нормам и правилам жизни сдвинуться, стать более пластичными! Невозможно разрешать, когда вы каменно стоите на своём.⠀ ⠀ 🙏🏿Чтобы вы начали разрешать себе больше и ваши ограничения не давили на вас:⠀ 📌1. Путешествуйте. Одни. Смена обстановки, страны, привычных рамок принуждает вас создавать новые представления и связи, новые привычки и вырабатывать новые навыки. Путешествие в одиночку очень помогает проработать страх одиночества, травмы близости, непринятие себя.⠀ 📌2. Искусство. Даааа, оно ломает клеточки в вашей голове. Так, когда-то мои закостенелые, древние и махровые шоры в вопросе отношений сняли картины Шагала. Я случайно попала в музей и была в очень расслабленном и спокойном состоянии, подойдя к его картинам я перестала дышать, потом у меня началась реальная тахикардия, что самое интересное ко мне никто не подходил, будто понимая, что у меня свои процессы. В голове просто перещелкнуло, что-то просилось, отпустилось, суть в том, что я вышла и вообще по-другому начала смотреть на Мир и мужчин, осознав, что до этого я их видела лишь через призму своих обид и претензий, абсолютно не чувствуя их природы, чувств, переживаний и сути. Я была счастлива, что Искусство меня сделало глубже.⠀ 📌3. Терапия с психологом, вебинары, тренинги. Выберете человека, которому можете довериться, который вам нравится и если ощущаете, что он или она видят мир шире и нашли себе в нем больше места, чем вы- тогда смело обращайтесь! Недавно у меня была клиентка из Штатов, весьма реализована и у неё долго не решался - вопрос, на что я спросила, почему она раньше не обратилась к специалисту, на что она очень грамотно и ясно мне объяснила, что искала соответствующего👉🏽

168

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

Разрешительная система женщины ⠀ Мы все ждем перемен, хороших изменений в жизни, прихода каких-то очень важных людей, рождения детей, финансового изобилия, освобождения от плохих привычек, реализации желаний и мечт. ⠀ ⠀ Кто-то за год развития достигает огромных целей и прогрессирует с фантастической скоростью, а у других все происходит c гигантской пробуксовкой, гипер-усилием над собой, сложностями и депрессивными откатами. Есть люди, которые сами вылезают из грязной ямы нищеты и прозябания, достигают высот, а есть те, которым все помогают, их все тащат за собой, но они продолжают деградировать. ⠀ ⠀ Две женщины, вставшие на путь развития, слушающие одни и те же лекции, делающие одни и те же практики, через год будут совершенно в разных плоскостях развития. Одна встретит потрясающего мужчину, будет реализовывать знания и наслаждаться, а другая будет слушать лекции о смирении и думать, почему же она все еще не замужем. ⠀ ⠀ Почему так происходит? В тяжелой ли карме дело? В нелегкой судьбе? Что такое разрешительная система женщины? ⠀ ⠀ Это цепь условий ее ума, после которых она может разрешить себе что-то. И именно тогда это придет в ее жизнь. ⠀ ⠀ Это своего рода ритуал, который позволяет уму привлечь в жизнь необходимое, без ритуала очень сложно. Ведь нас с детства учат, что чудеса невозможны, ты не можешь захотеть, и чтобы тут же исполнилось. Нужно ждать, работать над собой, стараться, терпеть, кому-то очень важно страдать, именно тогда человек ощущает , что заслужил желаемое. ⠀ Часто это проявляется в том, что женщина работает на износ, а потом падает на кровать и с горечью в голосе кричит «Я неделю работала без продыху, убиралась дома, готовила, стирала - теперь я имею право отдохнуть два часа». ⠀ ⠀ Помню, мама в моем детстве очень любила работать до упаду на огороде. Потом она приходила домой измотанная и уставшая, у нее болела спина, и ей было сложно двигаться. Она садилась на стул на кухне и говорила: «Не трогайте меня никто👉🏽

124

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

Дорогие мои, долгожданные результаты теста! Сам тест постом ниже. Ставьте лайки, знакомьтесь с собой и сохраняйте расшифровку, чтобы позже увидеть свой прогресс, а он будет уже через неделю. ⠀ ⠀ 📌 0-3 баллов. ⠀ Если вы попали в эту категорию, это значит, что вы пока сами закрываете крышку к своей сексуальности, любви и открытости. По большей части такое ваше состояние и закрытость связаны с большим количеством ограничений в детстве, обществе, куда вы попали и обществе, в котором вы сейчас находитесь. Эти ограничения и мешают вам раскрыться как цветку и вдыхать от мира то, что он щедро даёт. Дети, в чьих семьях не было сексуального воспитания, не было близких и душевных разговоров, поддержки со стороны родителей и любви- внутри остаются детьми, которым страшно быть сексуальными, открытыми и любить,сближаться. Этот контакт болезненный и страшный для них, ибо неизведан. Поэтому вам стоит познакомиться ближе с понятиями сексуальность, Близость, открытость и 22 декабря на теоретической части вебинара мы не просто разберёмся в этих понятиях, но также и будем лечить те раны детства, из-за которые вы закрыли своей поток любви и изобилия. ⠀ ⠀ 📌 от 4 до 6 баллов: ⠀ Ваш потенциал сексуальный и любящий открыт и довольно высокий. Вы вполне бы могли написать: «раньше все было да, но потом появился, муж, дети или работа» из-за чего вы просто потеряли себя и сейчас, снова начали поиски. В жизни каждого человека бывают периоды потери себя и нахождения себя уже обновлённого. Каждый человек, из-за отсутствия 100 % ценности и любви к себе склонен теряться в чем-то. Это исправляется, когда вы по утрам начинаете спрашивать себя, а чего вы хотите? А что вы чувствуете и для чего сегодня встали. Эти вопросы чуть спускают на землю и дают вам возможность вернуться в свою жизнь. Вы могли бы смело получить все желаемое и периодически вы очень даже счастливы, но пока не научились распределять свои ресурсы в виде своей энергии, сил, времени и желаний, поэтому иногда размениваетесь, впоследствии истощаетесь и закрываетесь! Состояние открытости, хоть и частично, вам знакомо.👉🏽👉🏽👉🏽

844

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

ТЕСТ: «На сколько я разрешаю себе быть сексуальной, открытой и любящей?»⠀ ⠀ Дорогие мои, Чем более сексуальна женщина, тем более она изобильна, сильна, тем больше она вызывает интерес и восхищение! Чем более открыта женщина, тем больше возможностей она видит и использует в своей жизни и чем более любящая женщина, тем более она реализована как жена и мать. Словом, развивать эти грани в себе крайне полезно и благодаря тесту сегодня вы сможете провести диагностику своей сексуальности, открытости и любви! А завтра я дам развёрнутую расшифровку теста, где каждая из вас поймёт, что делать дальше, как раскрыть себя и свой потенциал. ⠀ ⠀ Ответьте искренне на вопросы теста и в комментариях просто укажите сумму ответов «да» просто цифру! 👇🏾 и завтра по этой цифре вы узнаете своей «диагноз»))) ⠀ ⠀ Тест: ⠀ 1. Я могу открыто говорить, что люблю деньги. ⠀ 2. Я довольна своим телом и в постели не испытываю никакого стеснения, стыда и чувства вины. ⠀ 3. Я люблю общество мужчин. Могу открыто общаться, брать их Советы, мнение и заботу о себе, финансовую поддержку. ⠀ 4. Я люблю творить (рисовать, танцевать, петь, творчески подходить к работе) ⠀ 5. Я ощущаю себя сильной, открытой, манящей. ⠀ 6. Когда я прихожу в новое место все тянутся ко мне и хотят познакомиться и поддерживать общение ⠀ 7. Я тонко чувствую других людей и их состояние и за счёт своего открытого и хорошего настроения всегда могу поменять русло настроения другого человека в лучшую сторону. ⠀ 8. Я люблю людей и чаще благодарна им, а они мне. ⠀ 9. Я испытываю к родительских большую благодарность. ⠀ 10. Мужчины при общении со мной хотят много делать для меня. ⠀ ⠀ Суммируйте и оставьте тут количество «да», которое у вас подучилось! 👇🏾 и Ждите уже завтра свою расшифровку! ⠀ Ваша #ЗинаШамоян #Зинашамоян_тест #зинашамоян_любовь

238

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

НЕ РАЗМЕНИВАЙСЯ, Любимая!! ⠀ ⠀ Именно это я сказала бы себе раньше... Именно это я бы повесила у себя на лбу и часто смотря в зеркало напоминала бы себе. ⠀ ⠀ Единственное, о чем я жалела в своей жизни, так это о том, что разменивалась по мелочам на ненужные и недостойные меня процессы и людей. Что значит недостойные- не подходящие мне, те, что мне не по душе. Это не оскорбление, это жуткое ощущение в моей груди, что я шла против себя. Что я предаю себя. Конечно, это был хороший опыт, взрастивший во мне уверенность и более четкое понимание, что я хочу, что мне по душе, но сейчас я хочу написать об этом, чтобы вы увидели в своей жизни , где вы предаёте себя и не делали этого, не разменивались! ⠀ ⠀ Именно горечь ощутила я впервые, выбрав не своего мужчину. Жуткую злость на себя и в последствии на него за то, что предала себя, за то, что просто поторопилась из страха одиночества и связала себя насильно. Во мне просто зарождалась ненависть и дикое желание разорвать эти отношения. Потому что я ощущала, что это не мое и я просто размениваюсь. ⠀ ⠀ Потом такое же ощущение у меня было в некоторых процессах в моей работе, когда я ощущала, что не искренняя с собой, что не делаю того, чего хочет именно моя душа, мое сердце и конечно, эти проекты проваливались и я злилась на себя , за то, что не делала то, чего хочу я, что я шла на повода страхов и стереотипов! ⠀ ⠀ Это очень болезненное ощущение- предательство себя. Поэтому не предавайте себя, не размениваетесь и не делайте себе больно! ⠀ ⠀ Сегодня я живу по принципу: «я выбираю только то, что полностью мне подходит!» «Я слушаю и не тороплю себя» это даёт мне самые лучшие плоды: ⠀ - любимые люди рядом ⠀ - любимое дело ⠀ - поддерживающая семья ⠀ - любимые места ⠀ - сильная благодарность ⠀ Сегодня я очень благодарна себе за то, что пришла к этому и не размениваюсь более. А если иногда я и тороплюсь, то после принимаю другое решение в сторону своего сердца, чего и вам желаю. ⠀ ⠀ А вы можете сделать так, как хотите вы? Или у вас есть травма эгоиста и вы боитесь жить для себя? 👇🏾Давайте пообщаемся, вчера я почти всем ответила и у нас вышли комментарии интереснее статьи 😂👇🏾 Ваша #Зинашамоян #эгоизм

190

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

Этот год первый в моей жизни, когда я вообще не втянута в новогоднюю суету. И ещё это первый год в моей жизни, когда я полностью иду своим путём и хочу с вами поделиться, что со мной происходит, когда я иду только туда, куда нужно мне, а не туда, куда идут просто все: ⠀ 👇🏾 ⠀ 1. У меня постоянное ощущение спокойствия и безопасности, потому что я ощущаю, что все делаю правильно. ⠀ 2. Мне встречаются «мои» «близкие» мне люди и я влюбляюсь с первых слов и действий. ⠀ 3. Жить стало легче и интереснее. 4. Я ощущаю, что счастлива, чтобы не происходило и ощущаю постоянную благодарность. ⠀ 5. Я перестала придумывать себе проблемы. ⠀ ⠀ ❤️Как я приходила к этому состоянию: ⠀ 1. Отделение от родителей и той боди, которая меня связывала с ними. Я имею ввиду не только физическое отделение, оно произошло в мои 17 лет, я уже работала, жила самостоятельно и была довольно сильна, но эмоционального отделения не было абсолютно, поэтому я проживала родительские отношения. И уже ближе к 25 годам начала своё эмоциональное отделение и внутреннюю зрелость. 2. Социальная реализация. Служение людям мне очень помогло понять кто я и искреннее служение больше открывало мне меня. В моей истории был период, когда я не понимала своей миссии, своей задачи и смысла своей деятельности, когда я нашла его, опять же через своих клиентов, то мое творение стало осознанным и более продуктивным. ⠀ 3. Близость. Господи, как долго я от неё бежала))))) ахахаха)))) смогла я строить близкие отношения только полностью удовлетворив все свои потребности, перестав быть паразитом, только прочувствовав свою ценность и любовь я начала любить другого дольше и глубже. И я искренне советую не повторять моей ошибки и не отрекаться от близости, не размениваться и быть с равным вам! В естественном состоянии каждый притягивает (то есть испытывает тягу) к себе подобному, в неестественном (нуждающемся) мы притягиваем не своего партнера, который будет лишь тянуть вас вниз. Будьте собой и будете со своими! ⠀ ⠀ А что сейчас с вами? 👇🏾👇🏾Расскажите- поболтаем, с ваших сообщений разберусь на какую тему лучше провести эфир, поэтому делитесь обязательно! ⠀ Ваша #ЗинаШамоян #зинашамоян_психотерапевт

78

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

ПОЧЕМУ У ВАС НЕТ ЖЕЛАЕМОГО? Семьи? Удовлетворения? Изобилия? ⠀ ⠀ Дорогие мои, я хочу раскрыть вам то, что вы чувствуете, ощущаете, но возможно чему не до конца доверяете. ИНТЕРВЬЮ МОЕЙ КЛИЕНТКИ.⠀ ⠀ ВЫ ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ДЕРЖИТ СВОЮ ЖИЗНЬ И ВСЕ ПРОИСХОДЯЩЕЕ В НЕЙ В СВОИХ РУКАХ! ⠀ Только вы автор того, что происходит с вами утром, днём и в далеком будущем. Мы часто говорим об отвественности, НО! Тут есть небольшое НО. Есть вопросы, где, возможно, у вас есть ощущение, что не вы правите балом, а правят вами...? Бывало такое?⠀ ⠀ Возможно вы все никак не решите вопрос семьи или изобилия, или любви к себе и уже ощущаете отчаяние по этому поводу. Это отчаяние связанно с тем, что внутри есть рана, душевное переживание, внутренний конфликт, называйте как хотите, которое своими руками залечить, иногда невозможно. Нужно попросить о помощи, признать свою уязвимость и позволить другому человеку вам помочь. ⠀ Вы все хотели интервью моей клиентки. Вот истина, после которой она изменила свою жизнь: 👇🏾⠀ ⠀ « Да, я была нищей, была закрытой, зажатой и очень неуверенной в себе. Я понимала, что это я, также понимала, что сама из этого не выберусь. Нужен человек, который внутри залатает раны и я УЖЕ САМА ПОЙДУ зарабатывать, общаться с мужчинами и строить свою жизнь. Я признала в какой то момент, что я больна из-за страхов, переживаний и проблем в детстве. Я слушала вас, я смотрела вас и постоянно плакала. Просто из моей души лилась боль и пустота. Потом я начала чувствовать, что я часть огромной системы из своей семьи, близких и окружающих и это позволило мне расслабиться, успокоиться. Я записалась уже смело к вам на терапию с пониманием, что моей душе нужно лечение. Раны пора латать. Я перестала искать отговорки, жаловаться. Просто я поняла, что хочу жить хорошо и могу себя этим обеспечить, если возьму свою жизнь в свои руки! После нашей с вами терапии у меня появилось море сил и энергии для решения многих вопросов в своей жизни. После я начала лечить себя регулярно посещая ваши вебинары. Завела привычку чистить, ухаживать за своим внутренним пространством. Отчистилась,обновилась, восстановилась и залечила раны! Сегодня я жена 👉🏽

575

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

Пост восхищения!!! ⠀ ⠀ Мои любимые, прочитайте до конца и пусть этот пример наполнит и вдохновит вас! ⠀ ⠀ Ко мне пришла недавно на консультацию клиентка, с которой мы работали 4 года назад. Она была на консультации, где у неё были очень очевидные проблемы во всех сферах жизни и я сразу предупредила, что с ее биографией и историей ей предстоит долгая и сильная работа над собой. Что я имела ввиду под тяжёлой историей: ⠀ - Много насилия в детстве ⠀ - Бедность и алкоголизм родителей - Сексуальное домогательство в школе - 2 распавшихся брака ⠀ - Аборты ⠀ Сказать, что ей было тяжело- ничего не сказать. Я сразу предупредила, что это не менее 5 лет активной работы над собой в терапии или с психологом. И я была искренне поражена ее спокойствием и нацеленностью на работу над собой, обычно клиенты с такой историей или не доходят до Психологов или же просто бросают все на пол пути и скатываются в ту же дыру, оправдывая все откатами. Таких людей понять можно, наша история тянет нас всегда или вниз или вверх, в зависимости от нашего отношения к ней! Но это был совсем не тот случай... ⠀ Женщина, при огромном количестве абортов, насилия, срывов беременностей и очень нестабильным финансового положения постепенно, ежедневно работая над собой, все же залечила свои раны детства, ошибки прошлого и решения своего настоящего. Не могу передать сколько она пережила в консультациях, вебинарах и сколько сделала техник. Могу с уверенностью сказать, что почти все мои проекты она прошла. Сколько слез, негатива, воспоминаний, переживаний, бессонных ночей и панических атак, приступов отчаяния и неделания уже ничего менять и делать. Но, она вставала и понимала, что назад пути нет! ⠀ ⠀ Результат- женщина, спокойно принимающая, что было в детстве и что это уже прошло, что были причины делать аборты и трезво видящая на сколько была не готова ранее к семье. На все события есть причины и она это видит. Эта женщина работала над собой не покладая рук, чтобы начать уже жить качественно, спокойно и получить то, о чем мечтала, да и просто жить спокойно! Что в итоге, кстати и получила! За 4 года все вопросы были решены и сегодня она: ⠀ - Любящая и уважающая себя ⠀ -Женщина ⠀ - Жена ⠀ - Мать ⠀👉🏽👉🏽

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

КНИГА,БЛАГОДАРЯ КОТОРОЙ ВЫ НАЧНЁТЕ ЖИТЬ СВОЕЙ Жизнью. ⠀ ⠀ Дорогие мои, как давно я не рекомендовала вам хороших Книг! ⠀ ⠀ Давайте поблагодарим друг друга лайком, сохраним эту шикарную книгу и в комментариях прошу вас поделиться своими книгами, которые перевернули ваше мировоззрение- будем полезны друг другу! ⠀ ⠀ Кто читает меня давно знают, что из огромного количества книга, которые я буквально проглатываю еженедельно я рекомендую самое лучшее! И эта книга как раз таки лучшая из тех, которые я прочла, а читаю я ну очень много, уж поверьте. ⠀ ⠀ Всем женщинам и мужчинам, я рекомендую обязательно книгу: Анатолия Некрасова: «Материнская любовь» к прочтению, если вы: ⠀ 📌хотите научиться строить отношения ⠀ 📌 научиться чувствовать себя и партнера глубже ⠀ 📌боитесь родить ребёнка ⠀ 📌имеете проблемы и болезни с подовыми органами 📌 не можете понять и принять себя ⠀ 📌дерётесь с противоположным полом и не можете принять другую сторону ⠀ 📌 застряли в борьбе с жизнью и не можете начать ладить и дружить с жизнью ⠀ 📌 не можете поладить со своим ребёнком и установить с ним Близость ⠀ 📌 не можете принять своего ребёнка ⠀ 📌не можете принять своих родителей и до сих пор испытываете негатив к ним ⠀ 📌 вспоминаете о детстве со слезами ⠀ Словом, я очень рекомендую! Всех обняла, ваша #ЗинаШамоян #зинашамоян_книги #зинашамоян_психотерапевт #анатолийнекрасов #материнскаялюбовь

159

Зина Шамоян. Психолог-терапевт (@zina_shamoyan)

КАК ПРИНЯТЬ В СЕБЕ ЖЕНЩИНУ? Принять маму?⠀ ⠀ Дорогие мои, добрый день. Поздравляю вас с Днём матери! Это очень важный и сильный день, для каждого человека. Поэтому сегодня предлагаю разобраться в своём непринятии самого важного и дорогого человека- своей мамы и наконец-то полюбить ее, таким образом и полюбить в себе женщину, кстати, это касается и мужчин.⠀ Давайте поблагодарим друг друга лайком ❤️, это очень важно и сохраним пост, ибо поймёте вы его глубже с 2- 3 прочтения, также оставьте для разбора сегодня в эфире в комментариях чувства, которые вы сегодня испытываете к маме! 👇🏾👇🏾👇🏾⠀ ⠀ Истоки любого непринятия, в виде злости, ненависти или раздражения на мать кроются в недополучении от матери в детстве:⠀ - телесного контакта (мало обнимали, носили на руках и гладили)⠀ - эмоционального контакта, духовного ( любовь, забота, дружба)⠀ ⠀ Если по этим двум источникам не было контакта, то ребёнок вырастает неудовлетворенным. Будто его не накормили и таким голодным и холодным выпустили в Мир. После чего, ребёнок конечно же озлоблен на мир,маму, голоден и недоволен.⠀ ⠀ ❤️Тут важно понять следующее:⠀ - ваши родители дали ровно столько, сколько было у них самих.⠀ - вашего внутреннего голодного ребёнка можно наполнить уже сейчас, для этого досточно разрешать себе делать то, что хотите именно вы. Разрешать себе желать и удовлетворять свои желания, так ваш внутренний ребёнок наедается и вы становитесь более любящими, наполненными, латаете свои раны и больше относитесь с пониманием к своей же матери.⠀ - любое насилие со стороны родителя- это показатель его опустошённости эмоциональной. Вы часто пишите, что мамы были жестоки по отношению к вам, я понимаю и разделяю вашу боль по этому поводу, но посмотрите на причины и вспомните себя опустошёнными, разве вам было до любви? Поэтому вам остаётся лишь простить и уже сегодня самим, как взрослым людям латать свои раны и наполнять себя любовью. Другого разумного и взрослого выхода нет.⠀ Остаться в обиде- это вообще не решение. - бывают матери тревожные и очень опекающие, это приводит к нарушению ваших границ, вашей свободы и в итоге вы растворяетесь во всем. В этом случае следует отделиться от родителей физически👉🏽